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课程名称: 《中老年人保健操》
课程类型: 体育舞蹈
主讲人: 葛守萍
更新日期: 2014-01-17 10:26:05
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    《中老年人保健操》课程介绍  

为推进中老年健身活动,提高中老年健康水平和生活质量,上海市体育科学研究所和上海市老年体协联合编写制作了该保健操,这是一套适合中老年人作的保健操,长期锻炼有利于老年强身键体延年益寿

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